Nu vreau să-mi dai bani pe încredere oarbă. Citește primul capitol — gratuit, fără să-mi dai email-ul, fără nimic. Dacă te prinde, cumperi. Dacă nu, ai învățat ceva oricum.
O CARTE DE COSTIN DĂMĂȘARU
Creieruleste superputerea ta.
Manualul practic pentru cei care vor să-și înțeleagă creierul — și să facă ceva cu el.
Editura Bookzone
PUBLICAT 2024
13 capitole
7 ANI DE PRACTICĂ
3 formate
CARTE · PDF · AUDIO
DE CE AM SCRIS-O
Cartea de caream avut nevoie eu însumi.
„Cartea asta e idealul de manual de care mi-aș fi dorit să am parte când am trecut prin iadul meu personal. Ce mi-aș fi dorit să primesc de la toți terapeuții cu care am colaborat de-a lungul drumului spre vindecare."
„În centru văd zilnic același tipar: oameni inteligenți, capabili, care au încercat de toate — coaching, terapie, podcast-uri motivaționale, suplimente — și totuși se simt blocați. Nu pentru că le lipsește voința. Pentru că nimeni nu le-a explicat, pe limba pe care o vorbesc ei, cum funcționează unealta cu care încearcă să se schimbe."
„Cartea asta e ce le explic oamenilor în primele întâlniri, condensat și organizat — astfel încât să poți face singur primii pași. Nu e o carte de motivație. Nu e o carte de meditație. E un manual de utilizare pentru creier."
Dacă ai un instrument scump și nu știi cum se folosește, nu e instrumentul de vină. Iar creierul e cel mai scump instrument pe care îl ai.
CE GĂSEȘTI ÎNĂUNTRU
13 capitole.O singură călătorie.
„Cartea urmărește două drumuri în paralel: drumul meu personal — de la naufragiu la vindecare — și drumul evoluției, prin poveștile oamenilor reali care au trecut prin centru."
01
Traumele transgeneraționale
Cum se transmit traumele de la o generație la alta. Cazul Danei — o mamă, doi copii, o moștenire pe care nu o cerea nimeni.
02
Cum funcționează antrenamentele neuronale
Ce e qEEG-ul, ce e Brain Mapping-ul, ce sunt antrenamentele neuronale — explicat fără jargonul din domeniu.
03
Explorând puterea minții noastre
Tot ce poate face creierul tău și nu știai că poate. Plus — câteva lucruri pe care credeai că le poate, dar nu.
04
Studiu de caz pe mine însumi
Tinitusul, depresia, atacurile de panică. Cinci ani de iad. Și cum am ieșit, pas cu pas.
05
«Stăpâne, ai mai văzut un dezastru atât de frumos?»
Copilăria, comunitatea aromânilor, Constanța, rușinea, anii din corporație. De unde vine cine sunt acum.
06
Specialiștii suferinței umane
Cine te poate ajuta cu adevărat, cine îți face mai mult rău decât bine, și cum să distingi între ei.
07
Visele și subconștientul
Ce se întâmplă în creier noaptea. Ce poți face cu visele tale dimineața.
08
În căutarea punctelor cardinale
Cum îți recâștigi orientarea într-o viață care te-a lăsat dezorientat.
09
O prezență divină
Despre Dumnezeu — pe limba neuroștiinței. Și despre neuroștiință — fără să exclud transcendența.
10
Călătorii spre mine însumi
Tehnici concrete de auto-explorare. Ce funcționează și ce nu, după mii de cazuri în centru.
11
Ce m-a învățat vindecătoarea din Australia
Călătoria neașteptată care mi-a schimbat înțelegerea vindecării.
12
O revelație: m-am născut să fac asta
Bert Hellinger Institute, Olanda. Momentul în care am înțeles ce am de făcut cu viața mea.
13
Povești ale vindecării
Antonia, George, Ionela, Andrei, Cornelia. Cinci povești reale ale unor oameni care au reconstruit ce părea imposibil de reconstruit. Pentru cei care au nevoie să creadă că se poate.
CUM O CITEȘTI
Trei feluri.Tu alegi.
„Carte fizică, PDF instant pe ecran, sau audiobook în vocea mea. Tu alegi cum o vrei."
Editura Bookzone
Cartea fizică
Cea pe care o ții în mână, cu copertă, cu file pe care faci notițe, cu colțuri îndoite. 256 de pagini. Editura Bookzone.
57,9 lei
Cumpără pe Bookzone În curând
În pregătirePDF — citește pe ecran
Aceeași carte, în format digital. Descarcă imediat după plată, citește-o pe telefon, tabletă, laptop. Fără DRM. E a ta.
39 lei
Audiobook — vocea mea
Citit de mine, cap-coadă. Pentru că anumite lucruri trebuie spuse cum trebuie. Înscrie-te și te anunț când e gata.
Înscrie-mă pe listăPRE-LAUNCH · AUDIOBOOK
Vrei carteaîn vocea mea?
„Înregistrez eu, integral. Pentru că anumite lucruri trebuie spuse cum trebuie — nu citite mecanic de cineva care nu a fost acolo."
„Am nevoie să știu cât de mare e cererea înainte să intru în studio. Dacă ești pe lista de așteptare, te anunț în prima zi în care e gata. Și primești audiobook-ul la 50% reducere la lansare."
74
Înscrieri pe lista de așteptareLive · Actualizat zilnic
CE SPUN CITITORII
Ce ne-a făcut să continuăm.
★★★★★
„Cartea m-a prins de la primul capitol și nu mi-a dat drumul până la ultimul. După un an de blocaj și antidepresive care nu mai funcționau, am avut, în sfârșit, o explicație coerentă a ceea ce se întâmpla în creierul meu. Nu o promisiune de vindecare, ci o hartă. Cu tehnici simple, aplicate zilnic, am ajuns să dorm din nou și să mă recunosc. O recomand fiecărui om care a încercat de toate și nu mai are unde să caute."
★★★★★
„Sunt antreprenor, am două firme și un copil mic. Citisem zeci de cărți de productivitate și de „mindset", dar abia după Creierul este superputerea ta am înțeles că nu aveam o problemă de disciplină — aveam o problemă de neurofiziologie. Costin explică pe limba noastră ce înseamnă atenție, claritate, recuperare. De trei luni îmi structurez ziua complet diferit. Și rezultatele se văd."
★★★★★
„Predau de douăzeci de ani și am citit multă literatură de neuroștiință — aproape toată tradusă greoi, aproape toată inaccesibilă pentru elevii mei. Cartea lui Costin este prima pe care le-o pot recomanda fără ezitare. E scrisă cu rigoare, dar și cu o căldură care lipsește de regulă în domeniu. O folosesc deja la opționalul de educație emoțională."
★★★★★
„Am trecut prin doi terapeuți și nimic nu se mișca. Cartea asta nu înlocuiește terapia — Costin spune asta clar de la început — dar mi-a dat exact contextul de care aveam nevoie ca să înțeleg ce mi se întâmplă. Capitolul despre vise și subconștient m-a marcat. Pentru prima dată am sentimentul că am o relație cu propriul meu creier, nu doar conflicte cu el."
★★★★★
„O carte rară: serioasă fără să fie pedantă, vulnerabilă fără să fie melodramatică. Studiul de caz pe el însuși este un act de curaj editorial pe care îl rezerv să-l recomand pacienților care au nevoie să creadă că vindecarea există. Diferența față de literatura motivațională importată este uriașă — aici e neuroștiință reală, contextualizată pentru România."
★★★★★
„Am cumpărat-o pentru fiul meu, am terminat-o eu primul. Acum am cumpărat încă două exemplare, pentru părinții mei. Costin reușește să spună lucruri pe care le simțisem dintotdeauna, dar pentru care nu aveam cuvinte. Capitolul 13 — poveștile de vindecare — l-am citit cu lacrimi în ochi. Mulțumesc că ai scris-o."
DESPRE AUTOR
Cine a scris-oși de ce contează.
„Sunt Costin Dămășaru. Neurocercetător aplicat, fondator Veruvis, autorul primei cărți de neuroștiință aplicată din România scrisă pentru publicul larg. Am studiat la MIT, am două doctorate (Management — finalizat, Fizică — în lucru) și peste 7 ani de practică pe qEEG și antrenamente neuronale. Cartea asta e ceea ce am învățat din mii de creiere reale, din vieți reale."
Mai multe despre CostinNEWSLETTER
Nu ratace scriu mai departe.
Newsletter bilunar. Un eseu nou, episoade de podcast, evenimente publice. Și prima informare când iese audiobook-ul. Fără spam. Niciodată.